WIR MACHEN IHREN TAG BUNT.
AKTUELLE HIGHLIGHTS
jeden Montag von 16 - 17 Uhr
Balance & Power
Der Kurs Balance & Power bietet dir ein ganzheitliches Training, das speziell darauf ausgerichtet ist, Kraft, Mobilität und Körperwahrnehmung langfristig zu verbessern.
Was dich erwartet:
Kräftigende Übungen für eine stabile Körpermitte
Mobilisations- und Dehnsequenzen zur Förderung
der Beweglichkeit
Achtsame Körperwahrnehmung zur Reduktion von
Fehlhaltungen
Ausgleichendes Balance-Training für mehr Stabilität
Schon 1 Stunde pro Woche – mit nachhaltigem Effekt
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness, Haltung und Vitalität steigern möchten.
Montag, 23. Februar um 18.30 Uhr
Mein neues ICH, kraftvoll und selbst bestimmt
Entdecke die Magie einer starken Mitte
Fühlst Du dich häufig erschöpft, innerlich blockiert oder aus dem Gleichgewicht?
Fehlt Dir Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude?
Möchtest Du mehr verstehen, wie Dein Körper unter Belastung reagiert
und wie Du ihm helfen kannst?
In diesem kurzweiligen Vortrag erfährst Du, welche faszinierenden
Wechselwirkungen zwischen Organen, Nerven, Körperhaltung,
Beckenboden, Füßen und sogar Deinen Gedanken bestehen und
erkennst, welchen positiven Einfluss das harmonische Zusammenspiel
auf Atmung, Kraft und Dein Wohlbefinden hat. Du lernst, Signale in
Deinem Körper zu verstehen und bekommst Impulse, wie Du darauf
wirkungsvoll reagieren kannst.
Bringe Deinen Körper von innen in Schwung und
Ich freue mich auf Dich!
Herzlich Sabrina Richter
Kosten: 30,- €
Um Anmeldung wird gebeten. | 0174. 830 66 48
Freitag, 27. Februar von 19 - 24 Uhr
Mitternachts-Shopping
Fröhliche, frische Frühlingskollektion
Tauchen Sie ein in einen Abend voller Leichtigkeit, Farbe und neuer Lieblingsstücke, die den Frühling schon jetzt spürbar machen.
GaheJuwele öffnet exklusiv bis Mitternacht die Türen und präsentiert eine Frühlingskollektion, die nach ersten Sonnenstrahlen und guter Laune duftet.
Ein Abend zum Stöbern, Staunen und Verlieben - frisch, fröhlich und voller Vorfreude auf die neue Saison.
